nba比分90s

  发布时间:2025-07-07 22:26:26   作者:玩站小弟   我要评论
掞藻飞声网-。

藕片是样做又简将莲藕切成片状的一种食品,莲藕这种植物是藕片原产于印度的,传入中国是好吃在很早之前了,其对于人体是样做又简有很多用处的,既可以当做一种食物也可以当做成成一种药物。藕片用藕片当药物可以有消火生津、好吃nba比分90s滋补人体脾脏、样做又简以及降温止血等等;而作为一种食品藕片可以凉拌吃、藕片可以炒着吃等等,好吃下面就来介绍一下怎样做藕片好吃又简单。样做又简

怎样做藕片好吃又简单

藕片做法:

一,藕片素炒藕片

原料:藕1节。好吃辅料:胡萝卜1根、样做又简木耳、藕片青辣椒1个。好吃调料:大葱1根、油、鲍鱼汁(蚝油)、盐、178看球直播app下载味精。

辅料:胡萝卜1根、黑木耳适量、柿子椒1个

调料:葱1根、色拉油适量、鲍鱼汁适量、食盐4克、味精2克

做法:

步骤1藕清洗,去皮切片,178篮球直播吧木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎

步骤2锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒

步骤3放入藕片、盐翻炒入味

步骤4锅中加鲍鱼汁,上色也调味

步骤5最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅

二,西兰花炒藕片

材料

西兰花1朵,莲藕1节,胡萝卜半个,蒜头1个,油,盐,白糖,生粉

做法

1、西兰花切小朵,胡萝卜、莲藕切片,莲藕放在清水中浸泡。

2、锅里放水、油、盐,炒熟胡萝卜和西兰花,捞起,凉水浸泡。

3、热油锅放蒜末爆香。

4、倒入藕片大火翻炒,粘锅就洒点水,煸炒约1分钟。

5、加入胡萝卜、西兰花煸炒均匀。

6、放入1小勺盐、1/2小勺白糖、水淀粉炒匀即可。

三,腊肠炒藕片

材料

腊肠 藕 姜蒜 红辣椒 酱油 蚝油 小葱末 油盐

做法

1. 准备好原材料;

2. 香肠放入锅中,加入少量的水和油;

3. 加盖焖煮两、三分钟;

4. 再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;

5. 这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;

6. 翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;

7. 这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;

8. 最后加入盐等调味料;

9. 盛入碗中,表面撒些小葱末。

小诀窍

1. 腊肠比较硬,最好先蒸一下;如果不愿意麻烦就加入点水和油一起与腊肠焖一下, 再煎出水分和油脂, 这样腊肠的香味就煸出来了;

2. 将腊肠的油脂煸炒出来后,加入大料翻炒出香味,再加入藕片翻炒后加入点酱油和蚝油上色提鲜;这时加入点水焖煮熟,最后加入盐调料即可。

相关文章

  • 水文科普进校园!梅州这场活动“干货”满满→

    2025年3月22日至28日是第三十八届“中国水周”。为帮助学生们了解梅州基本水情,认识水资源的重要性,提高防汛避险意识,3月26日下午,梅州水文分局结合“推动水利高质量发展,保障我国水安全”宣传主题
    2025-07-07
  • 天气热 夏日养生要注意的饮水问题

    夏天饮水的有关事项夏天天气酷热,应持续补水,而不是只在运动前喝水。假如进行剧烈运动,那么运动前后都不能大量饮水,会影响人体的水盐份额,破坏电解质平衡。经常待在空调房内,也需求多补充水分,否则会形成鼻腔
    2025-07-07
  • 男人女人养生有七个不同 看一看你做对了没?

    你知道吗?因为身体结构、生活办法不同,男女摄生其实各有偏重。只要抓住各自身体的特点来针对性的摄生才是真摄生,否则你可能是在养病了。一起来看看有什么不同吧~养颜男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因而,
    2025-07-07
  • 大暑养生 这几点帮助你去热降暑

    7月23日,夏天的最终一个节气“大暑”正式来了。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为巨细,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。看来,夏天最热的一天到了。高温炽热,这几天一定
    2025-07-07
  • 深珠两条海岛文旅新航线今开航 沿途可赏深中通道和港珠澳大桥

    横渡珠江口,纵览伶仃洋,深圳至珠海再增两条海岛文旅航线。6月26日,深圳机场码头至珠海桂山岛、东澳岛两条新“文旅+交通”航线将正式开航,沿途可观赏深中通道和港珠澳大桥。南方日报记者关铭荣王韶江摄影报道
    2025-07-07
  • 瑜伽还分男女?这些是适合男性的瑜伽练习

    瑜伽历来给予人们“只归于女人”的错觉,瑜伽不是软绵绵的运动,而是美与力气的结合,是女人与男性均适宜的运动,瑜伽是对身体各个方面的锻炼,今日就让咱们来了解一下,手给咱们的“世界”,男生瑜伽,不一样的焰火
    2025-07-07

最新评论